Hatha jóga

Hatha jóga je jeden z tradičních stylů jógy a je typická delšími výdržemi v pozicích. Během tohoto času máme možnost se do pozice správně dostat a sledovat a prodlužovat náš dech. Učíme se posílat pryč veškeré myšlenky a zklidňovat mysl. V lekcích se můžou také objevit dechová cvičení nebo krátké meditace. Vhodné i pro začátečníky.

Kde nás najdete?

Provozní doba

Pondělí:
Úterý:
Středa:
Čtvrtek:
Pátek:
Sobota:
Neděle:
dle rozvrhu
dle rozvrhu
dle rozvrhu
dle rozvrhu
dle rozvrhu
zavřeno
dle rozvrhu

Pár slov o Niki

Jsem žena s otevřeným srdcem a myslí. Miluji život, pohyb a lidi. Cítím jako své poslání tvořit hezká místa, kde každý kdo potřebuje nabere sílu a probudí v sobě radost. Celý můj život je cvičení s lidmi tím co nadevše miluji. Proto jsem se stala lektorkou a letos je to 10 let co jsem s Vámi v pohybu.
NIKOLPLACKOVA.CZ

Rezervace lekcí

Zveme Vás na podložku. Rezervace na lekce je nutná. ♥
Rezervační systém
Sledujte nás:
© 2020 Hot Yoga Olomouc
Vytvořilo Brýtro.cz