Příjemná ranní lekce v teple, při které se naučíme plynout jógovou sestavou v rytmu vlastního dechu. Tato lekce se více zaměřuje na náš core systém (střed těla, hluboké vnitřní svaly). Kombinují se silové, protahovací i relaxační pozice.
Jsem žena s otevřeným srdcem a myslí. Miluji život, pohyb a lidi. Cítím jako své poslání tvořit hezká místa, kde každý kdo potřebuje nabere sílu a probudí v sobě radost. Celý můj život je cvičení s lidmi tím co nadevše miluji. Proto jsem se stala lektorkou a letos je to 10 let co jsem s Vámi v pohybu. Neuvěřitelné ! Během těchto let jsem vybudovala dvě studia. První bylo v Hlučíně a druhé zde v Olomouci.
